Durante años lo hice todo por todos: trabajaba, cuidaba, sostenía. Pero me olvidé de mi. Cada vez que intentaba parar, la culpa me frenaba. Hasta que un día mi cuerpo dijo ¡Basta! .

Me costaba parar. Sentía que si me priorizaba, estaba fallando. Que debía estar disponible para todos. Y si no lo estaba, la culpa me aplastaba. Vivía atravesada por una autoexigencia constante, como si tuviera que demostrar algo todo el tiempo. Hasta que el cuerpo empezó a hablar: ansiedad, malestar, agotamiento emocional.

Esa experiencia me llevó a formarme profundamente. Hoy soy Máster en PNL e Hipnoterapeuta emocional y coach estratégico, y acompaño a mujeres que, como yo, han vivido sintiéndose invisibles para sí mismas. Mujeres fuertes por fuera y desconectadas por dentro.

Las ayudo a soltar la autoexigencia, soltar la culpa y volver a elegirse sin miedo.

Porque cuidarte no es fallarle a los demás.
Cuidarte es volver a casa. Volver a ti.

💫 Si estás lista para dejar de exigirte tanto y empezar a sentirte libre, estoy aquí para caminar contigo.